Xmasレッスンが始まっています☆

朝晩の気温には12月らしさを感じますね。

11月の中旬から教室ではXmasレッスンが始まりました。

今回は料理実習がメインですが、温かいウェルカムドリンクをお召し上がり頂きながら、

マクロビオティックの基本的な考え方もお伝えし、

冬の養生を考えるクラスになっています。

華やかなパーティーシーズンのこの時期こそ、体調を整えて楽しみたいですよね！

リッチな食材の食べ合わせを考えて、上手に食事を楽しみましょう☆

レッスンの様子を少し。。

こちらはメインの骨つき鳥もも肉です。

毒消しのお野菜も一緒にローストしています！

こちらは前菜。

回数を重ねるごとに 少〜しずつメニューが変わっています。

今年のデザートは体に優しいマクロビオティックデザート。

生クリームや白いお砂糖は使わずに 優しい仕上がりになっています！

これからレッスンの方々。。

どうぞ楽しみにしていてくださいね！