新春のハーブティー

長くこのブログを放置してしまっていました。。。

新たな気持ちで迎えた2012年。この一年もたくさんの刺激を受ける年になり、たくさんの感動に出逢えたらステキだな、と思っています。その中で、「自分らしさ」に磨きをかけられれば嬉しいなと。
もっと若い頃には、いろんな刺激をいただけば、もっと柔軟に対応出来ていたような気がします。それが、いつの頃からか「自分らしさ」という言葉に包まれた、よく言えばしっかりとした、悪く言えば頑固な自分が出来てきました。
今年は良いこともイヤなことも、自分に受け止められる寛容さを持ちたいと思います。そして、いつか自分でステキだと思える「自分らしさ」にしていけたらなと思っています。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　

乾燥が流行っていますね。。インフルエンザも大流行中。。
こんな時には日頃からエキナセアのハーブを生活に取り入れて、免疫をアップさせないとですね。私の今、一番のお気に入りエキナセアハーブブレンドは、
　ハイビスカス、
　レモンバーベナ、
　ローズヒップ、
　エキナセア、
　ジンジャー
のブレンドティー。

ちょっとノドが痛くなってきた時には、エキナセアのチンキをそのまま3滴ほど口に含みます。これで就寝すると、ホント、自分でも驚くほどノドの調子がよくなるんです！
北米の先住民の間でも広く親しまれていたエキナセア！やっぱりすごい！