自宅レッスンの日程について

11月もいろいろ忙しく動き回っているうちにあっという間に下旬になってしまいました。

10月〜11月はたくさんの幸せの会があり、幸せのおすそ分けをたくさんいただきました。

幸せなオーラを共有できるって　すっごく素敵なことですよね。

さて、クリスマスレッスンへのお問い合わせをたくさん頂き、ありがとうございました。
日程と内容を調整してまいりましたが、2016年のクリスマスレッスンは開催しない方向で考えております。
現在、我が家のあるマンションは築11年を迎え、大規模修繕に入りました。
毎日ベランダや内廊下で工事関係の方々が修繕工事をされていて、塗料の匂いがしたり人の出入りがあったりしています。。
自宅教室はゆったりとした気分でレッスンを味わっていただきたい。。そのために香りや音といった雰囲気作りをしています。
そんな中で工事の匂いや音が自宅レッスン開催中にしたら残念。。
１２月になったら修繕工事も落ち着くから〜と、クリスマスレッスンの日程を組んでいましたが、今年は天候不良が重なり工事が遅れているとのこと。。まだまだ連日工事が続いています。
そして、我が家には生後7ヶ月の赤ちゃんがいます。
預ける予定だったとしても体調不良があったりしたら預けられなくなる。。。
いろいろ気になることがある中でのレッスン開催はしたくないので、2016年クリスマスレッスンは中止とさせていただきました。
毎年、Xmasレッスンにご参加下さっていた大切な生徒さん、お問い合わせくださった方々、本当に感謝です。来年以降、パワーアップしてレッスン開催できるよう、今年は充電➕知識を深める期間とさせていただきます。
またレッスン開催の時期がきましたら、どうぞどうぞ宜しくお願いします。


ようやく先週末に我が家にもツリーを飾り、玄関先にもクリスマスの装い。
今年の長男のサンタさんへのプレゼント希望は自分で考えた創作時計のようで、どう工面しようかと困っているところです。。サンタさんへの手紙に書かれた創作時計図になるべく似たものを探し、サンタさんが作ってくれたんだね〜としないとです。

急に寒さもやってまいりました。どうぞ皆様体調崩されませんよう。。。

久しぶりにハーブ畑へ

肌寒くなってまいりましたね。

金曜には久しぶりにハーブ畑へ行ってまいりました。

我が家のあるマンションは只今、大規模修繕中のため、

何年も大切に育てていたベランダハーブ達もやむなく処分したり、

別のお家へお嫁に出たり。

少しだけ残したハーブ（ラベンダーとゼラニウム）は屋内で管理していますが、

それらもこの畑から連れて帰った枝を挿し木で根付かせたものです。

もちろん、屋内でも元気に花を咲かせてくれていますよ。

久しぶりにハーブに触れ香りに癒されたためか、

数日ゆったりと心に余裕を持って過ごせそう。

その波長が家族にも伝わるのか、長男も金曜の就寝前に

「今日の良かったことは、焦らないでゆったりと過ごせたこと」

と話していてびっくり。

やっぱりハーブって、癒しの力があるのですね。

畑を綺麗にした後でいつもゴミとして肥料用に積んでいるところからミントがたっぷり茂っていました。

ゴミから育った元気なミントを適当に摘んできて、息子の机に飾っておいたからかな。。

ハーブと寄り添っている我が家です。

オーガニック親子カフェに行ってきました☆

先日、ママ友と子連れでも気兼ねなく楽しめるオーガニックカフェに行ってきました。

木場公園の緑を臨む、マイナスイオンたっぷりと感じられる大きな窓。

明るい店内へは靴を脱いで入り、子供を安心してハイハイさせたりヨチヨチ歩きさせたりできる人工芝が敷き詰められていました。

上の階にEnglish Schoolがあり、もともとはその併設としてOpenしたとか。

メニューを持って迎えてくれた店員さんはニコニコ笑顔に流暢な英語で話しかけてくれ、

思わずこちらも自然と英語で返答してしまいました。

ランチはその日の食材で変わるおかず３品セットが２,000円。５品セットは2,500円。

全てにオーガニックドリンクと玄米、味噌汁が付いてきます。

こちらは３品セットでメインがお肉。

この日は鶏つくねと有機野菜のフリッター、ツルムラサキと舞茸の煮浸し。

こちらはお魚がメインの３品セット。

脂の乗った鮭の味噌漬け焼きと五目豆、ツルムラサキと舞茸の煮浸し。

お友達とシェアして魚もお肉も堪能。

優しい味付けと素材の美味しさに心も体もほっくり。

授乳ママにも充分なボリュームでした。

天井の高い店内には太陽の光がいい感じに取り入れられ明るいカフェ。

子供のワクワクをそそるブースや木の暖かさを感じる家具。

周りの壁には洋書がたくさん置いてあり、ゆっくりまったりできる空間でした。

未就学児のママ達にとっては　オススメですね。

帰り、木場駅近くの深川ギャザリアの散歩道に綺麗に植えられているハーブを見て帰ったのですが、遊歩道は可愛く素敵に手入れされていました。

ちょこっとハロウィンを取り入れたお庭が可愛かったです☆

マクロビ的離乳食

先月のシルバーウィークの頃から離乳食を始め、早1ヶ月。

何でもよく食べてくれる次男くんはだいぶ食べ物に慣れてきた感じです。

今ではワタシがトレーを持ってくると手足をバタバタさせて喜びニコニコ笑顔。体いっぱいに嬉しさを表現しています。

白米以外の食材でこれまで紹介したものは、

・ニンジン

・サツマイモ

・大根

・かぼちゃ

・玉ねぎ

・里いも

・ツルムラサキ

・小松菜

・トマト

・パプリカ

・ほうれん草

・枝豆
・キャベツ
・茄子
・豆腐

そして、ちょっとだけキヌア。
ここ数日、頂き物があったので、ブドウやメロンの汁もトライしています。

どれも気に入ってよく食べ、喜んでいる様子。

食べ物の美味しさを教えてあげたくって、新鮮なものを毎日少しずつ取り入れるようにしています。

長男の時には備えていなかった食に対する知識があるので、次男の離乳食を用意する時には天候と合わせて体を冷やさない食材か、とか、なるべく手仕事で野菜の下ごしらえをしよう！とか考えたりして。
離乳食ってマズイと思っていましたが、毎回の味見で「美味しい〜」と思ってしまうワタシです。


昨夜は夕食時に食べたそう〜にしているので、予定外に２回食を始めてしまいました。

いろんな素材の味を知って、食べるの大好きになってね〜☆

丹波の黒豆☆ 離乳食にも！

毎年この季節になると、同じマンションのお世話になっている知り合いが丹波の黒豆をお裾分けしてくださいます。

昨夜、いただいた黒豆。

今年は天候不良でいつもよりも枝付きが悪かったとか？！

貴重な丹波の黒豆、早速茹でていただきました☆

やっぱりほっくほくで美味しい〜☆

嬉しい季節の頂き物です。

もちろん離乳食の始まった次男にも食べさせてあげたくって。

今朝は裏ごししてお粥にトッピング。

味がわかるのか？ もっともっと野おかわりリクエストの今日のご飯でした。

今年も季節の恵み☆

先週、旅行に行く前に毎年恒例のぶどうが届きました！

少し遠い知り合いのご親族の方が心を込めて育てていらっしゃるぶどうの数々。

ピカピカ、ジューシー、深〜い甘みがあります。

愛情込めて なるべく農薬を使わずに育てているので家族で安心していただけます。

お世話になっている方へも自信を持ってお届けできるぶどうなのです〜☆

配送分は早めにお願いし、いい時期が来たら送っていただきます

自分達が頂く分は知り合いが農園へ買い出しに行く際にお願いして

新鮮なぶどうをその日に届けてもらっています！

今年もたーっぷり満喫させていただきました☆

旅行前に食べきれなかったピオーネは冷凍したので、ぶどうシャーベットとして まだまだ楽しめまーす。

届きました〜☆

先日、実家帰省の際に出会った感動的な巨峰ぶどうの干しブドウ。

そして、メチャメチャ甘くて美味しい自然の干し菜の花。

どうしてもリピしたくって、連絡先を両親から教えてもらい、電話で問い合わせ。

早速、１万円分注文。

干し巨峰ブドウ３kg、干し菜の花３袋、

干しどんこ椎茸３袋（これがまたかなりお得な上等品！）

そしてオススメだという野生種の干しブルーベリーを１００g。

ダンボールにいっぱいに詰まって、おまけに鉄砲漬けまで入れてくれて、

代引きで届きました。

早速、おやつ替わりに菜の花を開封。

止まらない。。

苦味のあるイメージが強い菜の花ですが、太陽の光をいっぱい浴びているこの干し菜の花は甘いのです！

菜の花の効能としては血をめぐらし、解毒を促す。

ビタミンA,C,B1の他に鉄分も多く含まれることから貧血予防にもオススメ。

ビタミン Cと鉄分一緒に含むなんて、鉄分の体への吸収も助けてくれて完璧！！

昨日美味しくってたくさんポリポリといただいたからか今朝はいい感じのお通じが。。

最近の日本の曇り空＆雨模様のお天気で体の中の水分も滞っている感じがするので、

ちょうどいい漢方になっているのかも。。

一昨日かた乳腺炎の兆しがありましたが、今朝はいい感じになってきました。

これも血の巡りを良くする菜の花効果かしら？

昨夜、朝ごはんのリクエストを家族に聞いたら、「レーズンパン！』

とのことでしたので、簡単にホームベーカリーでレーズン自動投入しておきました。

贅沢にた〜っぷりレーズン入れて、美味しいレーズンパンができました。

取り寄せ先：サンセイ

（電話番号　0553-22-9332）